北原美顔を使ったときのこと
北原美顔を使ったときのこと
ニキビ肌時代のこと。
雑誌でみた北原美顔に行ったことがあります。
使っていたのはこれです。
-----------------------------
わたしはこれを使用
・北原美肌水 120mL
・北原ミルク 120mL
・北原水クリーム120ｍＬ
・北原クリーム
・北原練白粉
・北原石鹸
・北原水刷毛
-------------------------------
北原練白粉というのが、
ファンデのようなもので、
これを塗ればファンデを使わなくていいので
クレンジングがいらないのが
肌にいいなと思いました。
ファンデをぬると、
どうしても、ニキビが悪化するんじゃないかな？と
精神的に思ったりするし、
クレンジングが石鹸でできるのも
いいなと思いました。
北原式のメソッドは、
スキンケアしすぎない、
ダブル洗顔しすぎない、
というところがすごく勉強になりました。
男性って、お肌が綺麗な人、多いですよね。
女性のがスキンケアしてそうなのに、
日焼け止めをあんまり塗ってなそうな
男性のが肌が綺麗。。。
これは、色々やりすぎというのが
絶対あるのですよね。
北原式の化粧品については、
私の肌には合いませんでした。
なので半年ちょっとくらい使って、
やめました。
でも、北原式で知った
ネットを使っての洗顔方法だったり、
あまり塗りすぎない（適切なケアを適切なだけする）
そして冷やす！！
というメソッドは、
ニキビ肌を卒業するのに
ためになったなと感じています。
本には本質的なことが書いてあるので、
読んでみるといいかなと思います。
ニキビ肌さんは、まだ読んだことなければ
何か１つ本を読んでみるといいと思います。
何をしたらよくて、
何がダメなのか。
色々なことを言う人がいるけれど、
それぞれに共通していることもあるので
自分にとって正しいことを
探していくのがいいと思います。
インターネットの記事も
もちろんいいけれど（ぽん子がいうな！）
本は１冊にまとまっているので
一冊読むと基礎知識が増えます。
肌に合うのであれば、
北原練白粉を、
使うのもいいのではないかなと思います。
例えば、デートや友達と会うときは
ふつうのファンデをぬって、
自分だけで過ごす時には
北原練白粉にするとかね。
肌を休める時間をつくるのも
いいのではないかな。
推奨の使い方ではないけれどね。
ニキビ肌は治ります！！！
大人になって感じるのは
しみとかはレーザーをしないと無理だけど
ニキビは絶対に治る！！！
だから悩みすぎず、
（悩むともっとひどくなる）
冷静に解決策をみつけましょう！！！
いまは情報化社会でうらやましい！！！
リンク
ニキビ肌でも使えるスキンケアはこれだ！
ニキビ肌でも使えるスキンケアはこれだ！
ニキビ肌、敏感肌の中で困るのは、
使えるスキンケアが限られてくるということ。
もちろん何を使ってもいいのですが、
うまく結果が出なかったり、
逆にニキビが悪化したり、
するんですよね。。。
どんなに口コミがよくても、
肌が強い人と、ニキビ肌や敏感肌に
合うものは絶対違うと思うのです。
ファンデとかもそうだけどね。
おすすめなのは、
やはり敏感肌、ニキビ肌と打ち出しているコスメ。
わかりますよ、違うのを使いたい気持ち！！！
キラキラしたコスメが世の中には溢れていますよね。
でも、結果、敏感肌、ニキビ肌と打ち出しているものが
肌質に合うんですよねえ。。。
これは、長年コスメジプシーした、ぽん子の感想です。
敏感肌、ニキビ肌用だと、ただ優しいだけ？！！
って思いがちだけど、
そうじゃないなと思うのが、
オルビスの薬用クリア。
ぽん子は、もうニキビはできないのですが、
周期によってできやすい時期というのは
やはりあるのです。
口元だったりとか。。。
だからそういう時だけピンポイントで
オルビスの薬用クリアを使っています。
（ぽん子はテカリやすいので、さっぱりタイプ。
乾燥しやすい方のための、しっとりタイプもあります）
そうすると、予防という効果もあるんですよね。
ニキビ研究を25年していて、
ニキビ肌の分析をしていてるオルビス。
オルビス薬用クリアは約19,400通の声から誕生した大人のニキビケア 
なんです。
最近、オルビスは、肌をうるおわせるインナーケアで
トクホをとりましたよね。
研究所がしっかりしているのだと思います。
そういうのも安心できるなと思って、
オルビスの薬用クリアをぽん子はおすすめします！
---
↓オルビス薬用クリアのバナーをみたら、
トライアルセット980円に（洗顔、化粧水、保湿液）
抗菌加工した今治タオルもついてる！！！
いいな。初回しかダメなんかい！
バナーにその内容が書いてあれば、
試す人も増えそうなのにな。。。
あまり頼まれると困るやつかな。
2019年のマキアのベストコスメから１年経ったからか？！！
（キャンペーン終了していたらすみません）
デート前にニキビができてしまったら。。。
デート前にニキビができてしまったら。。。
ぷるぷるぽんこです。
ニキビ肌卒業生のぽんこが、
最短距離でニキビ肌卒業を応援します。
デート前にニキビができた。。。
最悪ですよね。。
なんで、いまできるの！？！
それも目立つところ！
と叫びたくなったこともしばしば。
あと３日で大切な日がある。
そんな時に、ぷつっとニキビができてしまった時は、、、
急いで皮膚科に駆け込みましょう！！
そして「圧出」をしてください。
ふだん通っている皮膚科がある方はそちらに、
通っていない方は、近所の皮膚科を検索して電話をして、
こう聞いてみてください。
「ニキビができてしまったのですが、
圧出をしてもらうことはできますか？」
圧出というのは、ニキビの中にある
膿や皮脂を出す治療のこと。
膿や皮脂を出すことで、
ぷっくりとしこりのあったニキビが
早く小さくなってくれます。
治療の後は、バンドエードのようなものを
貼られることになりますので、
気になるかたは注意してくださいね。
圧出をすると、
翌日くらいにはニキビが引っ込んでいきます。
本当はよくないけれど、
デートの時にはニキビを隠したいですよね。
ぷっくりニキビよりも
随分目立たなくなったかたちで
メイクで隠すこともできると思います。
処置した当日はメイクしないことをおすすめします。
デートの当日は、メイク、したいですよね。。。
本当は、しない方がいいけれど、そうはいかない！
かわいく思われたいし！
だからこそなるべく肌に優しいコスメがおすすめです。
は、肌への負担は少ないのに、UVカット「SPF50+PA++++」 もあって
特にパウダーはおすすめ。皮脂も吸着してテカリ知らずです。
綺麗に仕上げつつも、肌への負担の少ないコスメを見つけてくださいね！
そして圧出は、
どこの皮膚科でもやっているか？
がわからないので、
行くときは必ず圧出ができるか
電話をしてみてください。
ぽん子は、薬を色々と試したことがありますが、
即効性でいくと、圧出の即効性はすごいです。
価格も、
１つか２つであれば、1000円くらい（初診料は別）で
できるんじゃないかな。
それでは、素敵なデートになるますように。
ぷるぷるぽん子でした。
デート前にニキビができてしまったら。。。
デート前にニキビができてしまったら。。。
ぷるぷるぽんこです。
ニキビ肌卒業生のぽんこが、
最短距離でニキビ肌卒業を応援します。
デート前にニキビができた。。。
最悪ですよね。。
なんで、いまできるの！？！
それも目立つところ！
と叫びたくなったこともしばしば。
あと３日で大切な日がある。
そんな時に、ぷつっとニキビができてしまった時は、、、
急いで皮膚科に駆け込みましょう！！
そして「圧出」をしてください。
ふだん通っている皮膚科がある方はそちらに、
通っていない方は、近所の皮膚科を検索して電話をして、
こう聞いてみてください。
「ニキビができてしまったのですが、
圧出をしてもらうことはできますか？」
圧出というのは、ニキビの中にある
膿や皮脂を出す治療のこと。
膿や皮脂を出すことで、
ぷっくりとしこりのあったニキビが
早く小さくなってくれます。
治療の後は、バンドエードのようなものを
貼られることになりますので、
気になるかたは注意してくださいね。
圧出をすると、
翌日くらいにはニキビが引っ込んでいきます。
本当はよくないけれど、
デートの時にはニキビを隠したいですよね。
ぷっくりニキビよりも
随分目立たなくなったかたちで
メイクで隠すこともできると思います。
処置した当日はメイクしないことをおすすめします。
デートの当日は、メイク、したいですよね。。。
本当は、しない方がいいけれど、そうはいかない！
かわいく思われたいし！
だからこそなるべく肌に優しいコスメがおすすめです。
肌への負担は少ないのに、UVカット「SPF50+PA++++」 もあって
特にパウダーはおすすめ。皮脂も吸着してテカリ知らずです。
綺麗に仕上げつつも、肌への負担の少ないコスメを見つけてくださいね！
そして圧出は、
どこの皮膚科でもやっているか？
がわからないので、
行くときは必ず圧出ができるか
電話をしてみてください。
ぽん子は、薬を色々と試したことがありますが、
即効性でいくと、圧出の即効性はすごいです。
価格も、
１つか２つであれば、1000円くらい（初診料は別）で
できるんじゃないかな。
それでは、素敵なデートになるますように。
ぷるぷるぽん子でした。
ニキビからの卒業は、池野クリニックで
ニキビからの卒業は、池野クリニックで
10代から肌荒れには悩まされてきました。
ニキビもできやすいし、肝斑もある。肝斑は遺伝もあるみたい。
20歳の時、あまりの肌あれで、
その時に雑誌でみたのが池野クリニック。
何の雑誌だったかは忘れてしまったけれど、
ここだ！と思って行ってみました。
場所は銀座一丁目あたり。
結構待つけれど、診察券を出しておけば外出できるから、
学生の時は行きやすかった！
外出先から電話をすれば、あと何番目というのも教えてくれる。
池野クリニックの池野先生は、
ひとつひとつ親身になって聞いてくれます。
ちゃんとわかりやすいように説明してくれて、
治りますよ！と言ってくれるから安心できる。
写真もとっていて、１ヶ月後に行った時にどう変わったか、
毛穴の数がいくつ減ったか等、ちゃんと見せてくれる。
待ち時間が長いのも、ひとりひとりにちゃんと対応しているからだなと思います。
オフィスの近くの某有名皮膚科では、
多くの人をまわすために、診察の椅子にも座らせなかったところもありました。
相談をするには、図々しく椅子に座らないとしてもらえない、みたいな。
割り切って、そこの化粧品だけ買いに行く、ということにすればいいんですけどね。
やっぱりそういうところよりは、
ちゃんと親身になって聞いてくれるところに戻ってしまうなあって思います。
池野クリニックのVCローションを20歳の時に使ってから、
肌のトラブルが出ずらくなったし、本当に感謝してます。
最近は肌も安定してきて、
仕事が忙しいとなかなか行けなくなってしまって、
韓国のクリニックとかも行ってみたりしちゃって、
２年ほど離れていたけれど、
この自粛のタイミンで欲しいなって思ったのが、
池野クリニックのVCローションでした。
久しぶりに買ったのはこの３つ。
VC ローション
APPS
VC ミルク
ビタミンが入っていき、肌に元気になった気がします。
久しぶりに使ったら、はじめて使った時みたいにはじめ肌が乾燥した！
池野クリニックに行けば、ニキビは絶対に治ると思う。
初診は受け付けている時とない時があるみたいですが、
ニキビの悩みがあるなら、受け付けていた時には絶対行ってほしい皮膚科です。
銀座という立地だけれど、気後れせずに誰でも行きやすいあたたかさがあります。
男性や、学生さんとお母さんもお見かけします。
お薬も高いけれど、自分から言わなければ、
ダラシンとVCローションだけしか出されないと思います。
たぶんこれからも、ずっと通い続けると思います。
スキンケアと同時に、
メイクも肌に優しいものを選ぶのが、
ぽんこの気分です。
100%自然素材のUVファンデ 
とか。
肌にも自分の気分もあげてくれるものが良い！
せっかくお金をかけてスキンケアしているのに、
よくないメイク用品を日中使ってしまうことに
すごくストレスを感じるのよね。
ニキビからの卒業
ニキビ肌からの卒業
どうも、ぷるぷるぽんこです。
ニキビ肌からの卒業をした者として、
少しでもお役に立てればなと思います。
私は色々ためしたけれど、
最短距離で治して、
人生を、恋を、楽しんでほしい！
それがぽんこの願いです。
１、私とニキビのつきあい
２、ニキビは一気に治せ！
３、ニキビを治すのはビタミンC
4、ニキビを治すならクリニック！！
5、おすすめは、池野クリニック！！
6、ニキビを治すならメイクも大事
１、私とニキビのつきあい
ぽんこは小学生の頃からニキビに悩まされてきました
母も肌が荒れやすいタイプ。遺伝もありました。
みんなは肌がキレイなのに、なんで私だけ！
と思ったこともあります。
おでこを触られて「ニキビ増えたね〜」
と言われたり、
「顔、ぼこぼこ」と
男子に言われてショックだったこともあります。
でも、
そんなことで落ち込んでいたら、
人生もったいないよ！！！
悩みすぎたり、人から隠したいと思って、
下を向いてしまうことのほうが、
人は気になるものなのだし、
悩んでいることで、
人生の素敵な時を無駄にしてしまうのって
本当にもったいないと思うんです！！
だから、治せる方法をみつけましょう！！
ニキビは治ります！！！
２、ニキビは一気に治せ！
ニキビに悩まされて、
早く結果が欲しい。
と思って、色々ジプシーになりがちですよね。
でも結果が出てくるのは
約2ヶ月ほど経ってからだと思うのです。
（今の自分にもこれは言えるけれどね）
ニキビを治すのではなくて、
ニキビができない肌づくりをする！！！
これを目指してほしいのです。
そうしないと、一旦ニキビが治っても、
またできてしまう、、
という繰り返しになってしまうのです。
３、ニキビにはビタミンC
個人的な感想ですがやっぱり、
ビタミンCです!!!!
いま、
ぽんこがニキビが
ぽつっと１つぶできたときは、
皮膚科に行って、つぶしてもらい
中身を出してもらうという処置をしてもらって、
薬をつけるというすることもありますが、
全体的にできていたり、
ニキビ肌だという方には
肌を根本から整えるほうがおすすめです。
いまニキビに悩まされているということは、
これからも肌に悩まされる可能性は
残念ながら高いんです。
なので、
なるべく根本から改善することを心がけましょう！
逆にニキビ１つとかであれば、
ニキビパッチでもよいと思います。
4、ニキビを治すならクリニック！！
一番早いのは、クリニックに行くことです。
まずは、
身近にある皮膚科が通いやすいと思います。
それでも治らなそうであれば、
次に探してもらいたいのは、
美容を得意としているクリニックです。
ぽんこは、皮膚科に色々と通いました。
”ニキビを治す”という目的であれば、
美容系だけど、ハードな治療は行っていない
美容皮膚科をおすすめします。
行くときに、緊張せずに行ける感じの皮膚科ですね。
見分け方としては、
皮膚科のHPで、
「ウルセラ」「ダーマペン」「フェイスリフト」
というような、派手な高級な治療を
推しているところはやめましょう。
ちょうどよいのは、
「手に湿疹ができた！」とかの
患者さんも通院していそうな皮膚科です。
「ニキビ治療」「美肌点滴」
「プラセンタ注射」「ビタミン剤」くらいの、
数千円から治療のプログラムがあるのがよいと思います。
相談に行って、はじめから高い治療を
どーんと組まされそうになったら、
そこはあまりよくないと思います。
ストレスは、ニキビには大敵ですからね。
クリニックには、クリニック独自のコスメや薬があって、
ビタミンCの量が市販のものよりも多かったり、
トラブルに対して的確に攻めていくものがあります。
コスメジプシーになっている方は、
試して一回ためしてみてもよいかもですね。
≪ドクターケイ≫ビタミン化粧水「ケイカクテルＶローション」 
ベストコスメ受賞多数！ドクターケイのスキンケア 
5、おすすめは、池野クリニック！！
ぽんこは、ここでお世話になりました。
本当に有名なクリニックです。
VCローションが約１万円
ダラシンが約1000円
これが、半月分です。
学生のときにも通っていたので、
高くて続けられなくて、
一旦やめたりしたけれど、
結果、ここに戻ってきます。
高いのですが、
効果があるのでコスパでいったらよいです
先生も信用できます。
「ニキビは治ります！」って
言ってくれるので勇気もでます。
VCローションが約１万円 ダラシンが約1000円
これ以外は、
こちらから言わないと勧められないところも安心。
３ヶ月続ければ、結果はついてきます。
初診を受け入れている時と、
そうでない時があるので、要チェックです。
池野クリニックに関して、詳しくはこちらで
6、ニキビを治すならメイクも大事
池野クリニックでよく言われるのは、
ファンデーションをぬってくださいということ。
紫外線が強いとニキビにはよくないからなのだそう。
とはいえ、ニキビのある肌に
ファンデーションを塗るのはちょっと気になりますよね。
ぽんこは、そんなときは、
石鹸でおとせる日焼けどめを塗るようにしていました。
ニキビ肌ではくなった今も、
コロナでマスクをしていることをいいことに、
肌に優しい日焼け止めだけで過ごしています。
">ニキビには、なるべくメイクをしたくないのがぽんこの考え！
だけど、紫外線はよくないから、
肌にやさしいメイク用品を使うのがおすすめです。
ひとつの目安としては、クレンジングしなくていいというもの。
クレンジングも、きちんとしたものを選べればよいけれど、
そうでなければ石鹸でおとせる優しいものを選ぶ！
隠したい！と思ってしまうけれど、
隠すことで悪化したら意味がない！！
まずは治すことに力を入れてみませんか？
いまはマスクだしね！ニキビの治しどきです！！
とか、肌に優しい成分で、さらに自分の気分もあがるもの、
そんなものたちを手に入れるのも、
肌とつきあっていくには大切だなあと思います。
